本要約

皆さん、最近勉強していますか？インターネットの技術が拡大し、SNSやyoutubeなど情報源が多すぎる今、どうやって効率的に情報すればいいでしょうか。私は、インプットの効率が悪く、新しい分野を学ぶとき …もっと読む

この記事は、・メンタルヘルスに興味のある方・現在や過去にメンタルを壊された経験がある方・ストレスをかかえながた仕事や家事をされている方向けです。 １冊目：ストレスフリー超大全 特徴・内容 このストレス …もっと読む

この記事は、・自分のブログで収入を稼ぎたいと考えている方・Google AdSenseの申請に向けて準備している方向けです。 独自ドメイン：取得 独自ドメインは取得しました。レンタルサーバはXseve …もっと読む

皆さん、体重減らずに困っていませんか？私も太りやすい体質です。いつも妻に向かって「筋トレしてムキムキになる！」と宣言するものの、次の日には横になってお菓子を食べてました。しかし、とうとうこの1年で10 …もっと読む

この記事は、・悩み・不安・疲れを継続的に抱えている方・ストレスを減らすためのヒントを探している方・人生を楽しく生きたい方向けです。 皆さん、コロナ禍で在宅勤務も進み、人とのコミュニケーションや人間関係 …もっと読む

この記事は、・職場/友人/親族/ママ友の人間関係に悩んでいる方・上司や同僚とのコミュニケーションが苦手な方・心の病で会社を休職・退職されたことがある方向けです。 皆さん、人間関係に悩んでいませんか？ …もっと読む