前回は、前編として、社交不安症とは何かを説明しました。この中編の記事では、社交不安症の思い込みや非合理的か考え方、そしてどのように人に対して自己主張すればよいかを説明します。 ＜前回の前編の記事は、以下からアクセスしてく … 続きを読む 【社交不安症】人からの評価や注目が気になるあなたへ（中編）